1岁宝宝一日三餐食谱安排(第3页)

1岁宝宝适合的晚餐

花生玉米粥

准备材料：花生、玉米、大米、食盐少许

做法步骤：将大米淘洗干净，然后加入清水煮成粥；接着，将玉米和花生放入搅拌机中搅成泥状。待粥煮浓稠之后，将玉米泥和花生泥一起倒入粥中，加入少许的食盐。

南瓜小米粥

准备材料：南瓜、小米

做法步骤：将南瓜去皮，然后切成小块；接着，将小米淘洗干净，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。

这些食谱都很适合1岁的宝宝食用。