第一种:荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚,共加水煎服,每日1剂,具有补血生津作用。
适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
第二种:鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量,锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可,具有补中益气和养血作用。
适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
第三种:乳鸽枸杞汤
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许,将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许,吃肉饮汤,每日2次,具有益气、补血、理虚作用。
适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
无痛人流后适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。
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