婴儿如何正确补钙？满足婴儿营养的补钙产品推荐(第3页)

服用补钙产品注意事项：

【补钙同时补维生素D】

补钙的时候，适当加维生素D是有助于钙元素的吸收，体内缺乏维生素D的话，那钙元素只能被吸收1/10左右，所以在补钙的过程中，添加维生素D或鱼肝油是很必要的，但也有一种钙质剂，是不需要维生素D也可以很好吸收钙元素的，如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等。

【切勿服用含磷钙剂】

磷元素在人体内结成磷酸钙，钙不溶于水，极易排除体外，所以钙剂的很容易流失的，选择补钙产品时，含有磷就要禁止给宝宝服用了。

【镁元素影响钙吸收】

镁元素可以在食物中获得，无需额外的补充，所以避免服用含镁元素的钙剂。

（图片ID：38707818  婴儿如何正确补钙）

【控制盐的食用】

过多吸收钠元素，影响钙的吸收。

【钙和奶制品不能混合食用】

钙和奶制品不能混合食用，会影响钙的吸收，建议两小时后再补充钙。

【不能与油脂食物混吃】

钙产品不能与油脂类食物混合着吃。

以上满足婴儿营养的补钙产品，选择适合宝宝的一款补钙产品吧~~

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