婴幼儿营养食谱大全介绍(第3页)

幼儿营养汤食谱

西蓝花鲜蘑汤

材料：西蓝花200克、鲜蘑菇50克、色拉油、盐、酱油、香油、葱、姜

做法

1、把西蓝花洗净，掰成小块，鲜蘑菇洗净，撕成条备用。

2、炒锅放到火上，倒入色拉油烧热，葱、姜爆香，放入西蓝花、鲜蘑菇一起炒到断生，加入酱油、盐，倒入水烧沸，淋入香油就可以完成。

虾米鸡蛋汤

材料：鸡蛋1个、虾米、生粉、香油、料酒、味精、盐。

做法

1、将虾米洗净放入汤锅，加进适量的清水煮开，加少许料酒，大概煮8到10分钟，在汤中再加入盐、生粉水。

2、把鸡蛋打成糊状，倒入汤内，就能开锅，盛汤时加入香油、味精。

鸡丝青菜面片汤

材料：馄饨皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒

做法

1、馄饨皮改刀切小片，青菜洗净切小段，鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟，放凉后撕成鸡丝。

2、锅中适量清水烧开，放入馄饨皮面片，再次煮开，加入盐，搅拌均匀，依次加入青菜、鸡丝，用勺子推散，煮到青菜变软即可。

（图片ID：22455290，婴幼儿营养食谱大全）

给宝宝制作营养的的食谱，有利于孩子的发育。

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