蒸桑拿注意事项三:蒸桑拿后不可马上接触冷空气
刚蒸完桑拿,体温是非常高的,很多人都会用冷水洗一洗,或者吹吹空调,但这样对健康很不利,因为蒸完桑拿后马上接触冷空气,身体会因为温差的骤降,引起血管的剧烈收缩导致中风。
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