大学生冬季减肥计划甩脂NO.1

大学生想减肥的话要有坚定的意志，特别是寒冷的冬天，怎么也得定制个魔鬼瘦身计划出来进行地狱式的甩脂行动。眼看春天来了，夏天也就不远了，夏天到来之前，要么瘦下来，要么去自杀！！！！

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（图片ID：18571442，大学生冬季减肥计划）

大学生冬季减肥计划1、利用一切时间减肥

上课的时候，坐下时要挺直腰板，背后放块护垫，重心尽量向上提，避免臀部肥大，腰部增粗。

暂时告别电梯，每天都坚持爬楼梯去上，每天消耗几百卡路里的热量，同时还可以强健腿部。