【精品】2022年减肥方法排行榜八强！！(第8页)

（图片ID：37161976，2016减肥方法排行榜）

2016年减肥方法排行八：意念减肥

意念减肥就是心理暗示减肥，通过写减肥目标、想象、找出减肥失败原因、记下每天饮食、与正确的人做正确的事的方法，暗示自己能够坚持锻炼努力减肥。

夏日是减肥最好的季节，赶快用上面的减肥方法试试吧，打造迷人身材就是那么简单！