(图片ID:46783420,2016减肥方法排行榜)
2016年减肥方法排行七:音乐减肥
美国保健专家研究发现,进食时听轻音乐有助于减肥的功效。你也可以利用几分钟的时间随着音乐做一些音乐减肥操,不仅可以放松心情减轻压力,又可以减肥,不是一举两得吗?
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