三、9到13个月孩子
宝宝在9到13个月时,上颌的侧门牙萌出,10到16个月时,下颌的侧门牙也将长出来。宝宝要开始适应固体的食物,肠胃的消化机能慢慢增强。
选择固态食物,推荐食物有水蒸蛋,还有蔬菜等。
推荐食谱
豆腐蒸蛋
材料:豆腐200克、鸡蛋150克、火腿50克、葱汁5克、2克、姜汁5克
做法
1、豆腐洗净后压成泥,放进碗里面,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁充分搅拌均匀。
2、把火腿切成碎末,然后撒在豆腐鸡蛋液上,把装有豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,加入香油即可食用。
四、13-到19个月孩子
13到19个月的时候,宝宝开始长出第一颗乳磨牙,孩子的咀嚼能力提升,在这个时期,让孩子自己吃,可以训练孩子性格。
选择减少液状食物的摄入,增加固体食物。推荐食物:软饭、面包、蔬菜、肉片等。
推荐食谱
口蘑牛肉软饭
材料:米饭三分之一碗、口蘑2个、肉汤120毫升、牛肉1汤匙
做法
准备好所有材料,把牛肉放进水里金牌,把血水去掉,放进沸水煮熟。
2、把牛肉煮熟,竖着纹理撕开肉,切碎,用2汤匙的量,把口蘑洗干净,口蘑切碎,准备小锅,倒进肉汤,放进口蘑碎末,把口蘑煮熟,用中火熬煮。
3、倒进肉汤和米饭,接着熬煮,煮开以后,放进牛肉碎,一边煮一边搅拌,等到是才软烂以后,就可以装进碗里,即可食用。
(图片ID:19798776,婴儿长牙食谱大全)
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