软骨中含有大量的胶原蛋白
动物中的软骨都会含有大量的胶原蛋白,丰富的钙质和大量的胶质都对身体有很大的帮助。女性多吃点软骨还可以滋阴养颜,改善睡眠,润泽肌肤。
平时多买点软骨来煮汤吃会很养颜,经常喝汤的人胶原蛋白一定也充足。女人一定要注意保养,多吃点高营养的食物,多补充胶原蛋白。
© 2007-2021 www.2liang.cn(爱靓网)
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )