DIY蜂蜜瘦身饮
一、蜂蜜+鲜藕汁
做法:取适量的鲜藕洗净后,切片,放进榨汁机榨汁,取汁然后加入适量的蜂蜜,早上空腹喝一杯,每日2-3次。
二、蜂蜜+芹菜汁
做法:将芹菜洗净切小段,放进榨汁机榨汁,取汁然后加入适量的蜂蜜炖温,可以选择在中午饭后饮用,一天一杯。
三、蜂蜜+柠檬茶
做法:将柠檬洗净切片,用温水浸泡出味道后,加入适量的蜂蜜,早上空腹喝一杯,每日2-3次。
(图片ID:40830011,蜂蜜减肥)
四、蜂蜜+白萝卜片
做法:把鲜白萝卜洗净切丁,放人水里煮沸捞出,晾晒半日,然后加入适量的蜂蜜,用小火煮沸,可以选择在中午饭后饮用,每日2-3次。
五、蜂蜜+木瓜
做法:把木瓜洗净去皮切片,然后放入锅中,加入适量的水,煮30分钟后放入蜂蜜调味,与煮糖水的放发差不多,可以当做下午茶饮用。
六、蜂蜜+小麦
做法:将小麦用热水泡开,加入适量的蜂蜜,可以当做下午茶饮用,一天一杯。
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