白萝卜是好东西,那么白萝卜最常见的减肥方法有哪些呢?请看下文:
1、生吃萝卜减肥
把白萝卜当水果来吃,在吃白萝卜期间请节食,当然可以配合一定的煮鸡蛋,用这种方法3天左右你就能看到掉秤了,因为这种白萝卜减肥方法效果是最快的。
2、萝卜水减肥法
这种方法就是把白萝卜煮成水,一天至少不低于8杯的萝卜水来减肥,用这种方法可以让人大量排尿,在排尿的过程中,你会发现尿发黄,而且有很重的气味儿。这就是把身体的一些废物,废水都排了出来,这时候注意节食,你就会感觉身轻气爽了。
3、萝卜饭减肥法
这种方法好像有一些人不太适应,就是把萝卜擦成丝儿,加上适量的大米或者是小米,做成干饭,注意白萝卜的比例要大于米。这是因为白萝卜本身有理气顺气和排便的作用,坚持食用一定的时间,你就会达到想要的减肥效果咯。
(图片ID:43898639,白萝卜减肥)
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