三、超全瘦脸攻略——减肥茶瘦脸篇
如果茶饮的成分对排水利湿有效果,也会起到一定的瘦脸效果的。
原理:茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。
有瘦脸功效的减肥茶饮推荐:
一、薏仁茶
推荐理由:浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
二、柠檬茶
推荐理由:柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
(图片ID:10371278,瘦脸)
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