蒸桑拿与汗蒸都是在密封的房间里进行,但汗蒸房会释放大量的负离子,让大家在蒸的时候有氧气可进行呼吸,而桑拿则是一个缺氧的环境下进行,人体呼出的二氧化碳还会积聚在桑拿房里,蒸的时间长了,就会令人不舒服。
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