经期减肥食谱，瘦成一道闪电(第2页)

凉拌海带

准备材料：海带、食盐、陈醋、芝麻

做法步骤：首先，将海带洗干净，再放入水中浸泡。泡软之后，切成条状，放入食盐、陈醋调味。然后再撒上芝麻，搅拌均匀即可。

（图片ID：16642981，经期减肥）