产后第四周减肥食谱
(图片ID:47214122,小S产后减肥食谱)
早餐:小米粥一碗、全麦面包两片
午餐:米饭一碗、蔬菜汤一碗、瘦身果汁一杯
下午:柠檬蜂蜜茶一杯
晚餐:蔬菜粥两碗、柠檬水一杯
在产后第四周减肥的时候可以采用低卡路里的饮食,减少热量的热如,从而达到瘦身的目的!
妈妈们想要瘦出好身材可要锁定小S减肥食谱咯!
© 2007-2021 www.2liang.cn(爱靓网)
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )