产后瘦身食谱吃出好苗条身材(第2页)

编辑：yuki | 更新时间：2016-9-9 15:02:02 | 栏目：产后减肥

2.产后不要吃冰冷的食物

生产后这一段时间减肥很讲究，这时候的你最好不要碰冰冷的食物，因为冰冷的食物会影响产妇身体的气血的运行，很容易引起产后身体酸痛，留下病根。因而产后妈妈们一定不要碰冰冷和生冷的食物。如水果之类的最好先不要吃。