生完小孩后,妈妈们愁的是如何瘦身,不用担心,小编这里收集了产后快速瘦身汤让你瘦一点,再瘦一点。
1.产后应该怎么吃?
生产后的饮食最好保持清淡,特别是在产后的7天内,可以适当的吃一些清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤之类的汤类食物,这样能补充体内所需的营养,又不会胖。
(图片ID:14022315,产后瘦身食谱)
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