减肥食谱大全，助你经期轻松减肥(第3页)

编辑：yuki | 更新时间：2016-6-15 16:31:02 | 栏目：减肥食谱

3.芹菜牛奶汁经期可以减肥

芹菜洗净榨汁，加牛奶搅拌均匀就成了芹菜牛奶汁了，每天早晚食用一次。能很好的减肥。芹菜中的有机酸，胡萝卜素，维生素C等物质，有养阴补虚的功效，和牛奶在一起榨汁对减肥有奇效。