爱靓达人分享瘦手臂的最快方法(第4页)

编辑:yuki | 更新时间:2013-9-26 15:54:42 | 栏目:瘦手臂

瘦手臂的最快方法动作四

身体站直,双脚打开与肩同宽,双手向前伸直,手掌朝前,双手上下交换交叉,但是要保持手臂不能下垂,20次为一组,每天做30组。很贱的的动作,坚持每天做,瘦手臂就不是问题了。

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