3、硬底鞋站砖头
(图片ID:16029459,产后如何瘦腿)
记住,要穿硬底鞋,首先准备一块砖头,站好在一块砖头上,坚持站上十几分钟或者更久,不过准妈妈们要注意安全哦,这种方式超适合那些肌肉腿型的人。
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