脸上的色斑如何消除 达人支招祛斑方法(第4页)

编辑:cold | 更新时间:2017-3-3 10:01:54 | 栏目:色斑

在日常生活中注意一些小细节也是可以帮助我们淡化色斑的喔!

1、白醋洗脸

在洁脸的时候,在温水中加适量的白醋,有效的帮助脸部的色斑淡化。

cold小编温馨提示:必须是温水喔!

2、每天按摩5分钟

在用白醋洁面后,是适当给脸部按摩,促进血液循环,动作要轻柔,节奏要快。

cold小编温馨提示:注意的是每天按摩一次就可以了,每次按摩大约5分钟。

(图片ID:43747348,色斑)

3、常喝西红柿汁/柠檬汁/萝卜汁

每天喝一杯西红柿汁/柠檬汁,西红柿含有丰富的谷胱甘肽,柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,胡萝卜含有丰富的维生素A原,可以沉着的色素减退或消失,达到祛斑的作用。

cold小编温馨提示:柠檬汁可以加适当的糖。

4、注意防晒

平时在户外活动的要有效的做好防晒措施,比如:打伞、戴帽等。

cold小编温馨提示:在夏季的时候,每个2-3小时进行涂抹防晒霜。

5、充足的睡眠

要保持愉快的心情,减少熬夜的现象,偶尔适当的运动,以促进血液循环,排出恶露。

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