怎么去掉妊娠纹 跟妊娠纹说Bye的妙招

妊娠纹一旦长出来，不仅很影响美观，而且也不容易消除，现在爱靓网Reiko就教大家几招跟妊娠纹说Bye，一起来看看吧。

何为妊娠纹？

妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。

怎么去掉妊娠纹？

1、补充骨胶原和维生素C

通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。建议多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。

2、注重保湿和护理

如果条件允许，可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。

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3、孕前预防

如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果，而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强，能够承受肚子变大带来的影响。

1、仰卧起坐

当你决定生孩子了，每天就应该做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动。

2、冷水淋浴

在保证健康的前提下，可以尝试冷水擦浴，不仅可以让皮肤的弹性更好，而且还可以让皮肤受到压力后弹性纤维不会轻易断裂，有效预防妊娠纹。

3、保持营养均衡

要保证营养均衡，通过吃水果和蔬菜多补充维生素。

（图片ID：21875948，妊娠纹）

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