五部曲三:作息正常
(图片ID:50325497,肌肤暗黄消除)
十一点之前是美容的黄金时间,因而尽可能的在晚上十一点以前就寝,如果做不到,也一定要在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,脸部暗黄就很容易出现,要快快白回来就没那么容易了。
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