流产后吃什么食物补身体好(第3页)

除了在饮食上注意营养，出门也有需要注意事项

1、出门的时候要选择天气温暖舒适的时间出门，要注重保暖，在夏季时候要小心着凉，不要冷气进入身体。

2、流产后的女士更要注意休息，最好一个月后出门，调理好身体，也要调整良好心态。

3、流产后的恢复离不开饮食的调节，要保证蛋白质和维生素，无机盐的供给，补充铁质，预防贫血现象，食物选择营养，容易吸收的，不要食用油腻生冷食物。

4、流产后的女士也要做好月子，如果不做好月子，会使体质变差，以后会出现习惯性流产，不孕，子宫肌瘤等问题。

（图片ID：33909484，流产后吃什么补身体）

流产后的女士身体时会变得脆弱的，这时候一定要保证饮食营养，有利于恢复身体。

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