如果孕妇发生便秘,其实可以通过食物来治疗,完全不需要用到药物,事不宜迟,下面就一起来看看孕妇便秘应该吃什么吧。
胡桃粥:
材料:取胡核仁,粳米各适量。
做法:将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
功效:适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
(图片ID:14912865,孕妇便秘吃什么好)
芝麻粥:
材料:先取黑芝麻,粳米适量。
做法:将黑芝麻淘洗干净晒干后炒热研碎,同粳米煮粥,
功效:适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
酥蜜粥:
材料:酥油,蜂蜜,粳米各少许。
做法:先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。
功效:适用于阴虚劳损等便秘患者食用。