大s丰胸秘籍速成性感女神

大S说，她的丰胸秘籍主要是在月经期间进行的，一般是在月经的第1-第3天，这是丰胸美胸的最佳时段。

可多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用。

（图片ID：45870764，大s丰胸秘籍）

大S丰胸秘籍

1、木瓜玫瑰丰胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖适量。

方法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。

功效：能有效的消水肿，补血丰胸，适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。

2、按摩法

大S表示：按摩可以刺激人体激素的分泌，以此来促进胸部的发育，大S喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华，配合专业娴熟的按摩手法，如果是淋浴，会用冷水由胸部下面往上冲，刺激胸部。

3、准时睡觉，促进成长激素分泌

大S在有关丰胸栏目曾说过，丰胸最简单的方法就是睡好觉，因为在睡眠中人体会分泌大量的成长激素，这有助于胸部的发育。

4、扩胸运动

每天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15-20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生美胸的效果。

5、丰胸食谱

木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育，椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

想成为大S那样的性感女神，这几个丰胸秘籍少不了，各位姐妹赶紧来试试大S的丰胸法吧！