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二:白汁鱼唇做法(富含胶原蛋白)
准备材料:鱼唇300克
辅料:火腿15克、小麦面粉50克、猪排骨500克
调料:花生油40克,姜10克,盐10克,大葱20,味精3克,胡椒粉3克,克料酒15克,
做法:
1、将鱼唇用洗净
2、将洗净的鱼唇放进已经开的水里,加入生姜片、料酒和生葱。
3、将准备好得排骨斩成块和鱼唇一起加入到砂锅中,加入精盐、料酒25克,加入骨汤1000毫升,用小火煮,鱼唇入味时就起锅,拣去排骨块。
4、将面粉加入烧开的花生油中,加入些少的水,煮至呈乳白色。
5、然后将鱼唇同汁一起倒进乳白色的面粉中烧沸,加入味精、精盐,起碟,撒上胡椒粉、火腿末就完成!
看完上面介绍的两款胶原蛋白面膜和白汁鱼唇的做法,亲!你学会了没!赶紧动手试试!更多胶原蛋白护肤品》》》
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