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(图片id:45823624,胶原蛋白粉的副作用)
胶原蛋白粉一般不会有副作用
胶原蛋白粉是很纯的胶原蛋白,一般不会有副作用,像口服液,片剂等的就可能产生副作用,这些产品里,为了保证产品的质量与口味,都是添加一定的成分其他物质的。
大分子的胶原蛋白粉(分子量大于480道尔顿)人体吸收情况:
1)每次服用胶原蛋白后人体到底能吸收多少,就因人而宜,肠胃吸收好的女性吸收效果要好一点,能吸收利用服用量的90%以上。
2)从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙,但含有大量脂肪,口服这类胶原蛋白容易发胖。
3)加入Vc一起服用可促进胶原蛋白的吸收和利用。
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