燕麦减肥法一天瘦一斤？真的可以吗？(第5页)

编辑：小精灵 | 更新时间：2016-11-9 15:37:49 | 栏目：燕麦减肥

哪个燕麦片的牌子好？

购买燕麦片，可以选择那种散装的燕麦片，回家后需要煮食才可以食用，或者购买已经加工好的即食燕麦片，比较有名的品牌有：西麦、桂格、早早麦，此外，燕麦片很适合老年人使用，对心脑血管病有很好的预防作用，可以有效降低人体中的胆固醇，每天用燕麦做早餐对身体很好。