骨气按摩减肥法 瘦腿瘦脸效果顶呱呱(第6页)

步骤2：脸部稍微向上抬起，然后把右手的拇指打开，把拇指的根部紧贴在下巴的骨头处，然后用拇指根部出力，沿着脸部轮廓推动，重复5次，再换另一侧脸做此动作。