不少妹子们为了瘦出好的身材,尝试了各种各样的减肥方法!而这当中有很多减肥方式是不利于我们人体健康的,甚至会让身体变差。下面,我们一起来盘点几种危险的减肥法!
1.苹果代餐减肥
(图片ID:50416917,危险减肥法)
不少妹子们都尝试过连续三那天用苹果代餐来减肥瘦身。虽然苹果中富含膳食纤维,能够让食欲降低,具有不错的减肥效果,但是用苹果减肥还需要搭配上其他的营养食物,否则容易引起体力透支、生理期混乱等现象!
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