妹子们在减肥的时候也要注意一些减肥的误区哦!使用了错误的减肥方法会让减肥得不偿失哦!下面,小编告诉你一些减肥的误区!
1.喝咖啡减肥
(图片ID:15892350,减肥误区)
很多妹子听说喝咖啡可以减肥瘦身,其实不是的!咖啡中含有大量的咖啡因,会产生兴奋、减少睡眠!并且咖啡中会添加植物末来提升口感,而植物末的热量是很高的,喝咖啡并不能起到减肥的作用。
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