小S减肥秘籍五:左右手互相打击操
站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。双手向上伸展交握,右手将左手向右侧拉动。左手向脑后弯曲,右手再按住左手手肘向下压。然后放开左手,双手恢复伸直的姿势。换右手做同样动作。左右手分别做5次。
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简单的五个动作,只要你坚持就会有减肥效果,小S能做的到,你也能做到。赶快试试吧,让你的肥肉一甩就没。
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