郑多燕减肥肚子舞轻松减掉肥肉(第2页)

编辑：新不了情 | 更新时间：2013-9-8 17:01:03 | 栏目：郑多燕减肥

郑多燕减肥肚子舞第二式：

仰卧在地上，接着，将双臂伸直放在身体的两侧，手掌要向下，两腿伸直并拢，然后慢慢向上抬起两条腿，抬离地面40厘米左右，再缓慢地放下双脚。重复做10次作用。

（图片ID：9682936，郑多燕减肥）

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