7.经期后一周减肥可以吃冬瓜汤
将一个冬瓜去皮洗干净,然后切成块,放进锅里加入适量的清水,然后用火煮沸,最后加入食盐调味即可!冬瓜具有利尿消肿的功效,是一样减肥的佳品!想要瘦就要在静候的一周多喝冬瓜汤咯!
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由此可见,经期后一周减肥可以通过饮食来瘦身!
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