低卡路里减肥食谱2、苦瓜玉米汤
主要材料：苦瓜，玉米
做法步骤：
1.将苦瓜和玉米洗干净，切成小段
2.再将苦瓜和玉米放进锅里加入适量的水煮开，沸腾后，再用小火煮半个小时。加入盐调味即可。
苦瓜富含维生素C，糖的含量也很低，吃苦瓜能够减肥，除了它低卡路里以外，他还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效！要减肥的朋友不妨每天吃饭之前都喝一碗苦瓜玉米汤！
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