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小技巧5:按时睡觉
很多时候,夜猫子都会出现虚胖的现象,如果每天按时睡觉,这样人体的机能才能够得到休息与调整,才能够维持人体的正常新陈代谢,那拥有小蛮腰就不再是问题了。
小蛮腰,要不要?那就不要再做小“腹”婆了,记住爱靓网分享瘦肚子小技巧,有助你早日拥有小蛮腰。
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