冬季减肥方法，6招轻松瘦体(第4页)

编辑：tansy | 更新时间：2013-1-5 10:09:27 | 栏目：瘦身减肥

冬季减肥第四招：坚持户外呼吸新鲜空气

冬季坚持呼吸户外的新鲜空气也是冬季减肥的一个妙招，你可以自己在寒冷的大自然中漫步，也可以在这样的环境下遛狗，这样的漫步运动是可以促进体内的热量一点一点慢慢消耗的。