不少女生吃辣椒也能减肥,那是因为辣椒中含有丰富的维生素C,同时可以促进消化吸收,加速脂肪的分解,加快新陈代谢的速度,下面介绍几种辣椒减肥餐给JMS。
网友公布最有效的减肥方法:
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减肥餐1、辣椒炒皮蛋
(图片ID:7723593,吃辣椒减肥)
将皮蛋去壳切块后加入干辣椒去炒,然后后加入一些葱花就可以食用。不但可以减肥,还有美容养颜的功效。
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