秋季美胸有方法 丰胸黄金季节要抓紧

秋天是美胸的黄金季节，不少女生在秋天都取得了突破性的转变哦！想胸部大一个尺码的话就赶快来学习！

花生红枣黄豆美胸汤

黄豆和花生是美胸的最佳产品，黄豆中含有丰富的卵磷脂及蛋白质，能够有效促进乳房的发育，美胸效果不错！

秋季青木瓜美胸

现在一度流传的美胸方法，秋天也是很多女生使用的哦！可以多吃用青木瓜做的菜或者煮的烫，丰富的木瓜酶可以增大乳房的尺寸。

秋季按摩美胸

1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然美胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。
 
2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。
 
3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
 
4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。
 
5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

（图片ID：5760898，秋季美胸）

秋季喝蜂蜜美胸

蜂蜜中含有大量的蜂王浆，是蜂王终生唯一的食物，对女性的乳房发育很有帮助，秋天多点喝蜂蜜效果还是很显著。

秋季多吃水果可以美胸

很多水果富含维生素等美胸营养素，常吃有助于乳房发育，饭前或饭后半小时以及睡前吃美胸水果效果最好。苹果、奇异果、西柚、柠檬、香蕉都很有效。

秋天美胸效果最好，一定要抓住黄金季节去丰胸，这样就会事半功倍哦！想美胸的女生赶快行动起来！