减肚子运动第四步:腹外斜肌运动减肚子
完成以上的上下腹运动之后,产后妈妈可以再做下其他的瘦腰转体运动,这样可以辅助减掉肚子,也能让上下腹运动减肥的效果更好。
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产后怎样运动减肚子?以上是减肚子的方法介绍,只要45天就可以拥有紧致平坦的小肚肚了哦!
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