OL们热传开的丰胸美容技巧

编辑:魅丽奇怪 | 更新时间:2012-7-14 13:00:28 | 栏目:丰胸方法

这些丰胸美容技巧,是由OL们热传而流行起来的!实用有效,非常适合OL们丰胸

(图片ID:22649397,丰胸美容技巧)

OL们热传开的丰胸美容技巧一:双腋夹书

双腋夹书是丰胸的好办法,而且公司里面有得是书,双腋下分别夹上一本书,双臂弯曲,达到水平或以上的弯度,保持姿势,坚持10分钟。

可以根据自己的能力适当选择重一点的书,如果坚持不了,就改轻一点,如果出现虚脱情况,就要立刻停止,或减低书的重量。

功效:这个动作能够达到锻炼腰部、胸部和手部肌肉的作用,能够让聚集胸部,紧致胸部,让胸部变得有弹性、挺立!

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