夏季防晒保养皮肤就要这么做

炎炎夏日，太阳公公可不好惹，不做好防晒功课，皮肤就要受难了，怎么防晒好？马上告诉大家。

夏季防晒小常识：

1、防晒产品的选择

防晒指数的高低能反映出防晒品紫外线防护能力的大小，SPF指数越高，所给予的保护便越大，防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品。

（图片ID：41547794，夏季皮肤保养）

不妨参考下防晒品的选择：

1、一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜。

2、光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜。

3、上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数SPF在15以下即可，以脸部防晒为主。

4、在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品。

5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

怎样正确涂抹防晒霜？

洁面后，按照日常护肤程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀涂抹脸部，提前半小时涂抹，一直在户外每隔1小时补涂防晒。

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2、勤洗脸，勤补妆

夏季天气炎热，容易出汗，尤其是油性肌肤，不经常洗脸，容易造成肌肤毛孔堵塞，想要肌肤清爽，就要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。

炎热的夏季，皮肤的保湿工作同样不能忽视，可以从以下几点进行：

1、洁面：洁面时，利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁，再用温水清洗，同时用手心轻轻地拍打皮肤，给予皮肤弹性。

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2、护理：肌肤干燥，这时清凉的润肤水可以缓解，可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦拭，也可以先用水打湿化妆棉放入冰箱内，使用时从冰箱中取出即可。

3、保养：多吃蔬菜水果，可以帮助美化皮肤，补充肌肤水分，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤是消暑又美白的甜汤。

夏天来到，做好夏天的皮肤防晒保养，让肌肤光泽美丽，不怕晒黑。