多喝水多吃蔬果
(图片ID:al0033,孕妇秋季如何保湿补水)
秋季准妈妈们要注意内外补水,在这个干燥的季节,要应付皮肤干涉,还需要喝大量的水,补充体内和皮肤的水分流失,也要多吃蔬菜水果,如比如苹果、梨、葡萄、橘子等可以滋润皮肤,使皮肤细腻光滑。
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