补充一点的营养
对于电脑一族,出来外在肌肤护理,内在调养也是很重要,在日常生活中多吃一些有营养的食物,对于用脑过多的人,可以多食些肝脏、新鲜的水果和蔬菜,另外,吃些肉类、鱼类奶制品的食物,对长期面对电脑的人护肤是有帮助的。
补充维生素c
面对电脑强烈的辐射,MM们一定觉得十分烦恼,肌肤越来越差,怎么办?其实可以多食些维生素c哦!维生素c具有抑制肌肤黑色素功能,促进血管循环,改善肌肤抗氧化,防止肌肤老化,减少肌肤黑色素产生,具有美白肌肤,去除肌肤斑点效果!
多喝绿茶
每天早上,喝上2到3杯的绿茶,喝绿茶不仅能使眼睛看东西更清楚,多喝绿茶还能有效对抗电脑对肌肤伤害,如果不习惯喝绿茶,那么常喝一些菊花茶也是很有帮助的哦!
(图片ID:15892350,电脑肌肤)
上面介绍的就是电脑一族护肤要点,常常面对电脑们的MM要来看哦!
© 2007-2021 www.2liang.cn(爱靓网)
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )