当夜幕降临的时候，你进入甜蜜梦想，而你肌肤中的每一个细胞却进入了一天中最活跃的状态，皮肤底层的修护细胞开始激活运做，那么这个时候，也是护肤最好的时候。
（图片ID：42931990,修复肌肤）
睡好美容觉，好皮肤跟着来
白天的保养，以防护、隔离为主。白天，紧张忙碌的工作、阳光照射以及空气污染，会产生一堆破坏细胞的自由基，它们是专门搞坏肌肤的坏分子。因此，早上出门前的保养当然以防晒、隔离为主，这也等于间接抑制自由基的滋生。
夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。近20年来，生物学界已经证实，肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出三倍，再加上夜晚环境比较好、情绪最放松，此时使用保养品比白天更有效果，保养品还能当清道夫，扫除白天侵入的坏分子，中和自由基，隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋! 睡眠品质，关系皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象!
