夏季皮肤暴晒后保养小窍门

        夏季阳光充足，人们外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤伤害。其结果是使皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、产生皱纹，有的还会引起日照性皮炎，容易形成黑斑。

      对此，一定要采取紧急抢救措施，最要紧的是即使将皮肤上发烫的感觉迅速消除。先打开电扇或空调吹吹冷风，也算得上明智之举。切记：不要用热水洗脸，这样虽然可洗去汗液，但不能迅速消除灼热感，适得其反。

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      夏季皮肤的冷却，最好是用凉开水。凉开水其实是最好的美容品。经常用凉开水洗脸，能使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔嫩、细腻、有光泽并富有弹性。凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”，研究表明，开水自然冷却到20-25度时，溶解在其中的气体比沸腾前减少1/2。水的性质也发生相应变化，内聚力增大，分子之间更加紧密。这些都与生物细胞内的水更为接近，有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透到皮肤内，凉开水能使皮下脂肪成为半液态，从而使皮肤变得柔嫩。

      暴晒后，建议先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样可以迅速消除灼热感。平时使用的化妆水最好放在冰箱中冷藏，暴晒后可使用化妆棉沾冰凉的化妆水轻拍皮肤，待化妆棉不再冰冷后更换另一块化妆棉，如此反复，直到皮肤变凉。

     此外 ，还可以利用一些蔬菜水果作为冷却剂。比如小黄瓜汁，樱桃，草莓、柠檬等等都能起到冷却和美容皮肤的作用。