排卵期怎么算 7种方法自测排卵期

排卵期受孕几率较大，这几种方法可以帮助算出排卵期，各位女性朋友赶紧来看看。

1、经间痛感觉法

排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹胀痛，由于卵泡破裂释放时间长短不同，持续感觉也因人而异，发生这种胀痛感觉通常在两次月经中间。

2、点滴出血观测法

卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢卵巢壁撕破，引起局部出血，通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了，但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

3、白带观察法

在一个月经周期中，白带并不是一成不变的，大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少，而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。

4、基础体温法

每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，把每天测得的基础体温标在方格纸上，一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期，一般要测三个月。

5、月经倒退14天计算法

女性在排卵过程中会产生雌激素，使子宫内膜迅速充血增厚，为受孕提供营养丰富的“温床”，子宫内膜的脱落过程一般需要5天时间，通常情况下，在排卵后的第14天就会有月经，据此，月经规则的女性只要从下次月经开始那天倒退计算14天就可算出排卵期。

6、乳头触痛法

女性们有时候乳头显得非常敏感，在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛，这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

7、B超监测法

通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程，这个方法应该是最准确的。

（图片id：33647090，排卵期怎么算）

这几种都是自测排卵期的方法，各位准备怀孕的女性不妨试试。