十月怀胎,这个过程可是非常辛苦的,随着分娩的到来,不少孕妈妈都会陷入产前忧郁的困境,如何预防产前忧郁呢?一起来看看。
产前忧郁症状:对以前的爱好丧失兴趣
产前忧郁的常见症状之一就是对以前的爱好丧失了兴趣,对以前喜欢做的事情提不起任何的兴趣,整天闷闷不乐的,而且常常把自己关在房里,对任何人也不理不睬。
预防对策:寻找自己感兴趣的新事物,多参加团体活动,以提高自己的兴奋。
(图片ID:43524934,预防产前忧郁方法)
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